10 rules about Wheelchair Basketball

व्हीलचेयर बास्केटबॉल के बारे में दस दिलचस्प बातें जो आप नहीं जानते होंगे :

1960 में रोम में उद्घाटन पैरालंपिक खेलों के बाद से बहुत कुछ बदल गया है, जो पहली बार था कि इस आयोजन ने उन विकलांग एथलीटों को प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति दी जो युद्ध के दिग्गज नहीं थे। तब से, खेल जगत में समावेशिता लगातार बढ़ी है, और जीवन के सभी पहलुओं में विकलांगता से संबंधित कलंक नाटकीय रूप से कम हो गए हैं।

एक विशेष रूप से लोकप्रिय अनुकूली खेल व्हीलचेयर बास्केटबॉल है और नीचे इसके बारे में 10 दिलचस्प बातें हैं जो आप पहले से नहीं जानते होंगे:

1)यह उद्घाटन पैरालंपिक खेलों में खेला गया था

जबकि आजकल पैरालिंपिक में 20 से अधिक खेल शामिल हैं, तब केवल 8 थे, और व्हीलचेयर बास्केटबॉल उनमें से एक था। 1960 के खेलों के दौरान संयुक्त राज्य अमेरिका ने व्हीलचेयर बास्केटबॉल की दोनों स्पर्धाओं में स्वर्ण पदक जीता और तब से वह इस खेल में एक प्रमुख शक्ति बना हुआ है।

2)आपको खेलने के लिए अक्षम होने की आवश्यकता नहीं है

हालाँकि यह एक ऐसा खेल है जो विशेष रूप से उन व्यक्तियों के बीच लोकप्रिय है जिन्हें रीढ़ की हड्डी में चोट लगी है जिसके परिणामस्वरूप पक्षाघात हुआ है, व्हीलचेयर बास्केटबॉल एक समावेशी खेल है – जिसका अर्थ है कि कोई भी इसे खेल सकता है (कम से कम शौकिया स्तर पर)।

3)1940 के दशक में सैनिकों द्वारा शुरू किया गया

बास्केटबॉल संयुक्त राज्य अमेरिका में 100 से अधिक वर्षों से एक लोकप्रिय खेल रहा है, लेकिन दूसरे विश्व युद्ध के बाद व्हीलचेयर बास्केटबॉल का आविष्कार नहीं हुआ था। इस खेल की शुरुआत उन दिग्गजों की बदौलत हुई, जिनमें शौकिया बास्केटबॉल खिलाड़ी भी शामिल थे, जो संघर्ष के दौरान घायल हो गए थे और उस खेल को खेलना जारी रखना चाहते थे जिसे वे बहुत पसंद करते थे।

4)ड्रिब्लिंग से मतभेद

हालाँकि व्हीलचेयर बास्केटबॉल के कई नियम सक्षम बास्केटबॉल के समान हैं, लेकिन कुछ आवश्यक अंतर हैं – जिनमें से एक ड्रिब्लिंग से संबंधित है। व्हीलचेयर बास्केटबॉल में, यदि खिलाड़ी व्हीलचेयर के प्रत्येक दो धक्का के लिए कम से कम एक बार गेंद को ड्रिबल करने में विफल रहता है, तो रेफरी यात्रा दंड लगाएगा।

5)नियमित बास्केटबॉल कोर्ट के समान

व्हीलचेयर बास्केटबॉल में उपयोग किया जाने वाला कोर्ट नियमित बास्केटबॉल कोर्ट के समान आकार का होता है और इसमें समान लाइनें होती हैं। संयोग से, वही स्कोरिंग नियम भी लागू होते हैं।

6)घेरा ऊँचाई

व्हीलचेयर बास्केटबॉल खिलाड़ियों को आम तौर पर स्कोर करने के लिए गेंद को आगे फेंकने की आवश्यकता होगी – ऐसा इसलिए है क्योंकि टोकरी की ऊंचाई 3.05 मीटर है, जो नियमित बास्केटबॉल के समान है।

7)उन्नत कुर्सियाँ

खेल खेलते समय उपयोग की जाने वाली व्हीलचेयर वे सामान्य कुर्सियाँ नहीं हैं जिन्हें आप नियमित दैनिक जीवन के दौरान उपयोग करते हुए देखते हैं। उनके पास एक सीट होगी जो नीचे की ओर स्थित होगी और पहिए जो स्थिरता में मदद के लिए बाहर की ओर झुके होंगे।

8)पलट जाना एक नियमित घटना है

जिसने भी व्हीलचेयर बास्केटबॉल देखा है, वह जानता होगा कि पलटना खेल का एक अभिन्न अंग है। नियमित व्हीलचेयर की तुलना में कुर्सियाँ अधिक स्थिर होने के बावजूद, खेलों की उच्च गति और आम तौर पर प्रतिस्पर्धी प्रकृति का मतलब है कि अक्सर मिलीभगत होती है। टकराव की स्थिति में खिलाड़ियों को गिरने से बचाने के लिए उन्हें सीट बेल्ट से कुर्सी पर बिठाया जाता है।

9)संपर्क की अनुमति है

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, व्हीलचेयर बास्केटबॉल के खेल के दौरान टकराव अक्सर होते हैं – लेकिन इसकी अनुमति है। कुछ नियम हैं जो तब लागू होते हैं जब किसी अन्य प्रतिभागी के साथ संपर्क बनाने की बात आती है, लेकिन आखिरकार, यह किसी भी अन्य की तरह ही एक संपर्क खेल है।

10)खेलने का समय थोड़ा कम

नियमित बास्केटबॉल की तुलना में, जिसमें 12 मिनट तक चलने वाले 4 क्वार्टर होते हैं, व्हीलचेयर बास्केटबॉल खेल अवधि के मामले में थोड़े छोटे होते हैं। व्हीलचेयर बास्केटबॉल का एक खेल कुल 40 मिनट तक चलेगा, जो 10 मिनट के क्वार्टर में विभाजित होगा।

विचार करने के लिए कई अनुकूली खेल हैं, लेकिन व्हीलचेयर बास्केटबॉल जैसी टीम गतिविधि में शामिल होने से शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार के अलावा कई लाभ होने की संभावना है। किसी खेल में भाग लेना शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने का एक शानदार तरीका है, यह बात हर किसी के लिए सच है।